أساسيات الضوضاء البيضاء
تاريخ موجز للضوضاء البيضاء
نام البشر دائمًا على أصوات طبيعية. أما فكرة صنعها عمدًا فأحدث.
جاء مصطلح الضوضاء البيضاء من الفيزياء ونظرية الإشارات في القرن العشرين. ظهرت التغطية الصوتية في المكاتب في منتصف القرن العشرين، وشاعت أجهزة النوم المخصصة منذ ستينيات القرن الماضي، وعمّمتها التطبيقات في العقد الثاني من الألفية.
الصوت الطبيعي أولًا
في معظم التاريخ نام الناس على المطر والريح والنار والماء وأصوات البيت. وراحة هذه الأصوات هي سبب بقائها خيارات شائعة اليوم.
مصطلح من الفيزياء والهندسة
في أوائل القرن العشرين لاحظ علماء يدرسون الإشارات الكهربائية العشوائية أن الاهتزاز الحراري في الموصلات ينتج ضجيجًا بطيف مسطح. استعار مصطلح «الضوضاء البيضاء» من الضوء الأبيض وكان مستخدمًا في نظرية الإشارات والصوتيات بحلول منتصف القرن.
التغطية الصوتية في المكاتب
في الستينيات بدأ المهندسون بإضافة صوت خلفي مشكَّل بعناية إلى المكاتب المفتوحة لتغطية المحادثات وتحسين الخصوصية. هذه هي التغطية الصوتية، وما زالت شائعة.
أجهزة النوم
ظهرت أجهزة الأصوات المخصصة للنوم في الستينيات وانتشرت في العقود التالية، أولًا في العيادات والفنادق ثم في البيوت. ثم تبعتها نسخ للرضع بأصوات الرحم والتهويدات.
التطبيقات والبث
جعلت الهواتف الذكية أجهزة الأصوات مجانية ومحمولة. يستخدم ملايين الناس اليوم التطبيقات ومقاطع الفيديو على الإنترنت لأصوات النوم. وتأخر البحث، ولذلك ما زالت ادعاءات كثيرة تستند إلى دراسات صغيرة.
الاهتمام بالسلامة
في عام 2014 لفتت دراسة في Pediatrics عن أجهزة نوم الرضع الانتباه إلى المستويات القصوى العالية، وأدت إلى إرشادات أوضح عن مستوى الصوت والمسافة. راجع سلامة الضوضاء البيضاء.
اليوم
يمكنك توليدها في متصفح بـالمولّد المجاني أو حمل 20 صوتًا في جيبك مع Baby White Noise.
الأسئلة الشائعة
من اخترع الضوضاء البيضاء؟
لم يخترعها أحد. تطورت الفكرة في الفيزياء والهندسة وانتشر المصطلح في القرن العشرين.
متى بدأت أجهزة النوم؟
شاعت الأجهزة المخصصة منذ ستينيات القرن الماضي.
هذه الصفحة معلومات عامة وليست نصيحة طبية. تحدّث إلى طبيب الأطفال بشأن نوم طفلك وسمعه واتبع أحدث إرشادات النوم الآمن.