Les bases du bruit blanc
Une brève histoire du bruit blanc
Les humains ont toujours dormi avec des sons naturels. L'idée de les produire volontairement est plus récente.
Le terme bruit blanc vient de la physique et de la théorie du signal du XXe siècle. Le masquage sonore dans les bureaux est apparu au milieu du XXe siècle, les machines à dormir dédiées sont devenues populaires à partir des années 1960 et les applications les ont généralisées dans les années 2010.
D'abord le son naturel
Pendant l'essentiel de l'histoire, les gens ont dormi avec la pluie, le vent, le feu, l'eau et les bruits d'un foyer. Le réconfort de ces sons explique qu'ils restent des choix populaires aujourd'hui.
Un terme de la physique et de l'ingénierie
Au début du XXe siècle, des scientifiques étudiant les signaux électriques aléatoires ont remarqué que l'agitation thermique dans les conducteurs produit un bruit à spectre plat. Le terme « bruit blanc » a emprunté à la lumière blanche et était employé en théorie du signal et en acoustique au milieu du siècle.
Masquage sonore dans les bureaux
Dans les années 1960, des ingénieurs ont commencé à ajouter un son de fond soigneusement façonné dans les bureaux ouverts pour couvrir les conversations et améliorer la confidentialité. C'est le masquage sonore, toujours courant.
Machines à dormir
Les machines à sons dédiées au sommeil sont apparues dans les années 1960 et se sont répandues les décennies suivantes, d'abord dans les cabinets médicaux et les hôtels, puis dans les foyers. Des versions pour bébé avec sons d'utérus et berceuses ont suivi.
Applications et streaming
Les smartphones ont rendu les machines à sons gratuites et portables. Des millions de personnes utilisent désormais des applications et des vidéos en ligne pour les sons de sommeil. La recherche a suivi plus lentement, d'où de nombreuses affirmations qui reposent encore sur de petites études.
L'attention portée à la sécurité
En 2014, une étude de Pediatrics sur les machines à sons pour bébés a attiré l'attention sur les volumes maximaux élevés et conduit à des conseils plus clairs sur le volume et la distance. Voir sécurité du bruit blanc.
Aujourd'hui
Vous pouvez le générer dans un navigateur avec le générateur gratuit ou emporter 20 sons dans la poche avec Baby White Noise.
Questions fréquentes
Qui a inventé le bruit blanc ?
Personne ne l'a inventé. L'idée s'est développée en physique et en ingénierie, et le terme s'est répandu au XXe siècle.
Quand les machines à dormir ont-elles commencé ?
Les machines dédiées sont devenues populaires à partir des années 1960.
Cette page donne des informations générales et ne remplace pas un avis médical. Parlez du sommeil et de l'audition de votre bébé à votre pédiatre et suivez les recommandations actuelles de sommeil sécurisé.