Lo básico del ruido blanco
Una breve historia del ruido blanco
Los humanos siempre han dormido con sonidos naturales. La idea de producirlos a propósito es más reciente.
El término ruido blanco procede de la física y la teoría de señales del siglo XX. El enmascaramiento sonoro en oficinas apareció a mediados del siglo XX, las máquinas de sueño específicas se hicieron populares desde los años 60 y las apps las universalizaron en los años 2010.
Primero, el sonido natural
Durante casi toda la historia, la gente durmió con lluvia, viento, fuego, agua y los sonidos de un hogar. El consuelo de esos sonidos es la razón por la que siguen siendo opciones populares hoy.
Un término de la física y la ingeniería
A principios del siglo XX, los científicos que estudiaban señales eléctricas aleatorias notaron que la agitación térmica en los conductores produce ruido con un espectro plano. El término "ruido blanco" tomó prestado de la luz blanca y se usaba en la teoría de señales y la acústica a mediados de siglo.
Enmascaramiento sonoro en oficinas
En los años 60, los ingenieros empezaron a añadir sonido de fondo cuidadosamente modelado a las oficinas abiertas para tapar las conversaciones y mejorar la privacidad. Eso es el enmascaramiento sonoro, y sigue siendo común.
Máquinas de sueño
Las máquinas de sonido específicas para dormir aparecieron en los años 60 y se extendieron en las décadas siguientes, primero en consultas médicas y hoteles y luego en los hogares. Después llegaron versiones infantiles con sonidos del útero y nanas.
Apps y streaming
Los teléfonos inteligentes hicieron las máquinas de sonido gratuitas y portátiles. Millones de personas usan ahora apps y vídeos online para sonidos de dormir. La investigación fue más lenta, y por eso muchas afirmaciones aún se apoyan en estudios pequeños.
Atención a la seguridad
En 2014, un estudio en Pediatrics sobre máquinas de sueño infantiles llamó la atención sobre los volúmenes máximos altos y llevó a consejos más claros sobre volumen y distancia. Consulta seguridad del ruido blanco.
Hoy
Puedes generarlo en un navegador con el generador gratis o llevar 20 sonidos en el bolsillo con Baby White Noise.
Preguntas frecuentes
¿Quién inventó el ruido blanco?
Nadie lo inventó. La idea se desarrolló en la física y la ingeniería, y el término se extendió en el siglo XX.
¿Cuándo empezaron las máquinas de sueño?
Las máquinas específicas se hicieron populares desde los años 60.
Esta página ofrece información general y no sustituye el consejo médico. Habla con el pediatra sobre el sueño y la audición de tu bebé y sigue las recomendaciones actuales de sueño seguro.