Sommeil du bébé
Bruit blanc pour les coliques et les bébés agités
Un bébé qui pleure pendant des heures épuise tout le monde. Le son ne guérira pas les coliques, mais c'est l'une des choses que les parents essaient pour apaiser les pleurs.
Le bruit blanc ne traite pas les coliques, mais un son fort et régulier peut aider certains bébés agités à se calmer et donne aux parents un outil qui libère les mains. Gardez un volume sûr et parlez à votre pédiatre si les pleurs sont longs, intenses ou accompagnés d'autres symptômes.
Ce que sont les coliques
Les coliques se décrivent généralement comme des pleurs intenses chez un bébé par ailleurs en bonne santé, durant des heures, souvent le soir, et débutant dans les premières semaines de vie. Une règle empirique courante : pleurer plus de trois heures par jour, plus de trois jours par semaine, pendant plus de trois semaines. Elles s'améliorent généralement vers trois à quatre mois. La cause est inconnue.
Pourquoi le son peut aider
Un son fort et régulier peut couvrir les pleurs eux-mêmes, que beaucoup de parents trouvent stressants, et peut aider un bébé à passer des pleurs frénétiques au calme. Certains bébés semblent répondre à un son plus fort pendant une crise de pleurs que celui dont ils auraient besoin au coucher. C'est pourquoi des parents rapportent que le son d'un sèche-cheveux ou d'un aspirateur fonctionne.
Ce que les parents essaient ensemble
- Tenir votre bébé contre vous et marcher ou bercer lentement.
- Utiliser un « chut » régulier ou du bruit blanc.
- Emmailloter un jeune bébé, avec la technique sûre, et arrêter dès qu'il montre des signes de retournement.
- Un mouvement doux, comme se balancer ou une promenade en poussette.
- Une tétine si votre bébé en prend.
Cela correspond à l'approche des « 5 S » popularisée par Harvey Karp. Cela aide certains bébés et pas d'autres.
Gardez un volume sûr même quand c'est dur
Pendant une crise de pleurs, on est tenté de monter le son. Ne tenez pas le téléphone contre l'oreille du bébé et ne jouez pas un son très fort de près. Utilisez un volume modéré et gardez un peu de distance. Quand votre bébé est calme, baissez-le et éloignez l'appareil. Voir quel volume est trop fort.
Prenez soin de vous
Si vous êtes dépassé, posez votre bébé en sécurité sur le dos dans son lit et prenez quelques minutes pour respirer. Demandez à quelqu'un de prendre le relais si possible. Ne secouez jamais un bébé.
Quand appeler le médecin
- Fièvre, vomissements, mauvaise alimentation ou moins de couches mouillées.
- Des pleurs qui semblent différents de d'habitude ou qui évoquent la douleur.
- Votre bébé est difficile à réveiller ou mou.
- Vous êtes inquiet, pour quelque raison que ce soit.
Questions fréquentes
Le bruit blanc arrête-t-il les coliques ?
Non, les coliques n'ont pas de remède unique connu. Le bruit blanc est l'un des outils apaisants qui peuvent aider contre les pleurs, sans changer la cause.
Quels sons de bruit blanc marchent le mieux avec les bébés agités ?
Les parents citent souvent des sons forts et réguliers comme le sèche-cheveux, l'aspirateur et la douche. Essayez-en quelques-uns et gardez un volume sûr.
Cette page donne des informations générales et ne remplace pas un avis médical. Parlez du sommeil et de l'audition de votre bébé à votre pédiatre et suivez les recommandations actuelles de sommeil sécurisé.