Сон малыша
Белый шум при коликах и беспокойстве малыша
Малыш, плачущий часами, выматывает всех. Звук не вылечит колики, но это одно из того, что родители пробуют, чтобы унять плач.
Белый шум не лечит колики, но громкий ровный звук может помочь некоторым беспокойным малышам успокоиться и даёт родителям инструмент, который освобождает руки. Держите безопасную громкость и поговорите с педиатром, если плач долгий, сильный или сопровождается другими симптомами.
Что такое колики
Коликами обычно называют сильный плач у в остальном здорового малыша, длящийся часами, часто вечером, начинающийся в первые недели жизни. Распространённое практическое правило: плач больше трёх часов в день, больше трёх дней в неделю, больше трёх недель. Обычно улучшается примерно к трём-четырём месяцам. Причина неизвестна.
Почему звук может помочь
Громкий ровный звук может перекрывать сам плач, который многие родители переносят тяжело, и может помочь малышу перейти от неистового плача к спокойствию. Некоторые малыши, кажется, реагируют во время приступа плача на более сильный звук, чем им нужен при засыпании. Поэтому родители сообщают, что звук фена или пылесоса работает.
Что родители пробуют вместе
- Держать малыша близко и медленно ходить или укачивать.
- Использовать ровное «ш-ш-ш» или белый шум.
- Пеленать маленького малыша безопасным способом и прекращать, когда он показывает признаки того, что переворачивается.
- Мягкое движение, например покачивание или прогулка с коляской.
- Пустышка, если малыш её берёт.
Это соответствует подходу «5 S», популяризированному Харви Карпом. Одним малышам он помогает, другим нет.
Держите безопасную громкость, даже когда трудно
Во время приступа плача хочется сделать звук громче. Не прижимайте телефон к уху малыша и не включайте очень громкий звук вблизи. Используйте умеренную громкость и держите некоторое расстояние. Когда малыш успокоится, убавьте громкость и отодвиньте устройство. См. какая громкость слишком высока.
Позаботьтесь и о себе
Если вы чувствуете себя на пределе, безопасно положите малыша на спину в кроватку и дайте себе несколько минут, чтобы подышать. Попросите кого-нибудь вас сменить, если можете. Никогда не трясите малыша.
Когда звонить врачу
- Жар, рвота, плохое питание или меньше мокрых подгузников.
- Плач кажется не таким, как обычно, или звучит как плач от боли.
- Малыша трудно разбудить, или он вялый.
- Вы беспокоитесь по любой причине.
Частые вопросы
Останавливает ли белый шум колики?
Нет, у колик нет известного единственного лекарства. Белый шум это один из успокаивающих инструментов, который может помочь при плаче, но не меняет причину.
Какие звуки белого шума лучше всего работают с беспокойными малышами?
Родители часто называют сильные ровные звуки: фен, пылесос и душ. Попробуйте несколько и держите безопасную громкость.
Эта страница содержит общую информацию и не заменяет консультацию врача. Обсудите сон и слух малыша с педиатром и следуйте актуальным рекомендациям по безопасному сну.