Ratgeber
BMI-Tabelle: die WHO-Kategorien für Erwachsene
Das sind die Grenzwerte der Weltgesundheitsorganisation für Erwachsene.
Kurze Antwort
Für Erwachsene stuft die WHO einen BMI unter 18,5 als Untergewicht, 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht, 25 bis 29,9 als Übergewicht und ab 30 als Adipositas ein, weiter unterteilt in Grad 1 (30 bis 34,9), Grad 2 (35 bis 39,9) und Grad 3 (ab 40).
| BMI | Kategorie |
|---|---|
| Unter 18,5 | Untergewicht |
| 18,5 bis 24,9 | Normalgewicht |
| 25,0 bis 29,9 | Übergewicht |
| 30,0 bis 34,9 | Adipositas Grad 1 |
| 35,0 bis 39,9 | Adipositas Grad 2 |
| 40,0 und mehr | Adipositas Grad 3 |
Die Tabelle nutzen
- Die Kategorien gelten für Erwachsene ab 18 Jahren. Kinder und Jugendliche nutzen Perzentilkurven.
- Die Grenzwerte sind für Männer und Frauen gleich.
- Die WHO hat festgehalten, dass manche Bevölkerungsgruppen, etwa viele asiatische, bereits bei niedrigerem BMI ein höheres Gesundheitsrisiko haben können, und manche Länder nutzen eigene Grenzwerte. In Japan stuft die Japanische Gesellschaft für Adipositasforschung einen BMI ab 25 als Adipositas ein.
Eine Kategorie ist eine Bezeichnung für eine Zahl, keine medizinische Diagnose. Ihr Arzt kann Ihren BMI zusammen mit anderen Messwerten deuten.
Ihren Wert finden Sie mit dem BMI-Rechner.
Häufige Fragen
Ab welchem BMI spricht man von Adipositas?
Ein BMI ab 30 gilt im WHO-Schema für Erwachsene als Adipositas. Sie wird in Grad 1 (30 bis 34,9), Grad 2 (35 bis 39,9) und Grad 3 (ab 40) unterteilt.
Ist ein BMI von 25 schlecht?
Ein BMI von 25 ist die untere Grenze der Kategorie Übergewicht. Er ist ein Anlass, das ganze Bild anzuschauen, etwa Taillenumfang, Fitness und Ernährung, kein Urteil.