מדריכים
טבלת BMI: הקטגוריות למבוגרים
אלה ערכי הסף של ארגון הבריאות העולמי למבוגרים.
תשובה קצרה
למבוגרים, ארגון הבריאות העולמי מסווג BMI מתחת ל-18.5 כתת משקל, 18.5 עד 24.9 כמשקל תקין, 25 עד 29.9 כעודף משקל ו-30 ומעלה כהשמנה, המחולקת לדרגה 1 (30 עד 34.9), דרגה 2 (35 עד 39.9) ודרגה 3 (40 ומעלה).
| BMI | קטגוריה |
|---|---|
| מתחת ל-18.5 | תת משקל |
| 18.5 עד 24.9 | משקל תקין |
| 25.0 עד 29.9 | עודף משקל |
| 30.0 עד 34.9 | השמנה דרגה 1 |
| 35.0 עד 39.9 | השמנה דרגה 2 |
| 40.0 ומעלה | השמנה דרגה 3 |
איך להשתמש בטבלה
- הקטגוריות חלות על מבוגרים בני 18 ומעלה. ילדים ובני נוער משתמשים בעקומות אחוזונים.
- ערכי הסף זהים לגברים ולנשים.
- ארגון הבריאות העולמי ציין שאוכלוסיות מסוימות, למשל אוכלוסיות אסיאתיות רבות, עשויות להיות בסיכון גבוה יותר ב-BMI נמוך יותר, וחלק מהמדינות משתמשות בערכי סף משלהן. ביפן, למשל, האגודה היפנית לחקר השמנה מסווגת BMI של 25 ומעלה כהשמנה.
קטגוריה היא תווית למספר, לא אבחנה רפואית. הרופא שלכם יכול לפרש את ה-BMI יחד עם מדידות אחרות.
את הערך שלכם תמצאו במחשבון ה-BMI.
שאלות נפוצות
איזה BMI נחשב השמנה?
BMI של 30 ומעלה מסווג כהשמנה בשיטת ארגון הבריאות העולמי למבוגרים. היא מחולקת לדרגה 1 (30 עד 34.9), דרגה 2 (35 עד 39.9) ודרגה 3 (40 ומעלה).
האם BMI של 25 הוא רע?
BMI של 25 הוא הקצה התחתון של קטגוריית עודף המשקל. זו סיבה להסתכל על התמונה כולה, כמו היקף מותניים, כושר ותזונה, לא פסיקה.