Normalgewicht-Rechner
Geben Sie Ihre Größe ein und sehen Sie den Gewichtsbereich, der einem BMI von 18,5 bis 24,9 entspricht.
Normalgewichtsbereich für Ihre Größe
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Die Gewichte, die bei dieser Größe einen BMI von 18,5 bis 24,9 ergeben.
Für Erwachsene ab 18 Jahren. Der BMI ist ein Orientierungswert, keine Diagnose. Wird in Ihrem Browser berechnet, nichts wird gesendet oder gespeichert.
Der Bereich ist das Gewicht, das bei Ihrer Größe einen BMI von 18,5 bis 24,9 ergibt, der WHO-Normalbereich für Erwachsene. Es ist ein Bereich, kein Ziel, und er sagt nichts über Körperbau oder Gesundheit.
Wie der Bereich berechnet wird
Der BMI ist Gewicht geteilt durch Größe zum Quadrat. Umgestellt ist das niedrigste Normalgewicht 18,5 mal Ihre Größe in Metern zum Quadrat, das höchste 24,9 mal. Bei 170 cm sind das etwa 53,5 kg bis 72,0 kg.
Wie Sie ihn lesen
- Der Bereich ist absichtlich breit: Menschen gleicher Größe können bei sehr unterschiedlichem Gewicht gesund sein.
- Muskeln wiegen mehr als Fett, ein muskulöser Mensch kann daher über dem Bereich liegen, ohne überschüssiges Fett zu haben.
- Innerhalb des Bereichs zu liegen garantiert keine gute Gesundheit, und außerhalb zu liegen bedeutet keine schlechte. Nutzen Sie ihn als einen Anhaltspunkt.
Um zu sehen, wo Ihr Gewicht liegt, nutzen Sie den BMI-Rechner.
Häufige Fragen
Warum ist der Bereich so breit?
Körperbau, Muskelmasse und Körperzusammensetzung unterscheiden sich bei Menschen gleicher Größe. Das BMI-Band ist bewusst breit.
Ist das mein Idealgewicht?
Nein. Es ist ein Bezugsbereich für Erwachsene, kein Ideal und kein Ziel. Ihr Arzt kann Ihnen helfen zu entscheiden, was für Sie passt.