Grundlagen des weißen Rauschens
Glossar zum weißen Rauschen
Kurze Definitionen der Begriffe, denen Sie in Ratgebern zu weißem Rauschen und Schlaf begegnen.
Kurze Antwort
Dieses Glossar definiert Schlüsselbegriffe: Dezibel (Lautstärke), Hertz (Tonhöhe), Frequenz, Oktave, Maskierung, weißes, rosa und braunes Rauschen, Schalldruckpegel, Tinnitus und mehr.
Klangbegriffe
- Dezibel (dB): eine Einheit für Lautstärke. Sie ist logarithmisch: Alle 10 dB klingt es etwa doppelt so laut.
- dBA: Dezibel, angepasst an das menschliche Gehör, mit weniger Gewicht für sehr tiefe und sehr hohe Töne. Die meisten Lärmgrenzen nutzen dBA.
- Hertz (Hz): Schwingungen pro Sekunde, die Einheit der Tonhöhe. Mehr Hz bedeutet höheren Ton.
- Frequenz: wie schnell ein Klang schwingt. Dasselbe wie Tonhöhe.
- Oktave: eine Verdopplung der Frequenz, etwa von 100 Hz auf 200 Hz.
- Schalldruckpegel (SPL): das physikalische Maß hinter den Dezibel.
- Spektrum: wie sich die Leistung eines Klangs über Frequenzen verteilt.
Rauschbegriffe
- Weißes Rauschen: gleiche Leistung bei allen Frequenzen. Siehe weißes Rauschen.
- Rosa Rauschen: Leistung fällt 3 dB pro Oktave. Siehe rosa Rauschen.
- Braunes Rauschen: Leistung fällt 6 dB pro Oktave. Siehe braunes Rauschen.
- Maskierung: wenn ein Klang einen anderen schwerer hörbar macht. Siehe wie es funktioniert.
- Schallmaskierung: gezielter Hintergrundklang, um Ablenkung zu verringern oder Privatsphäre zu verbessern.
- Geräuschunterdrückung: Gegenschall erzeugen, um Lärm zu verringern. Etwas anderes als weißes Rauschen.
- Loop (Schleife): eine Aufnahme, die sich lückenlos wiederholt.
Schlaf- und Baby-Begriffe
- Schlafregression: eine vorübergehende Phase mit mehr nächtlichem Aufwachen. Siehe Schlafregression.
- Kolik: heftiges, unerklärtes Weinen bei einem gesunden Baby. Siehe Koliken.
- Schreckreflex: die automatische Reaktion eines Neugeborenen auf einen plötzlichen Klang oder eine Bewegung.
- Sicheres Schlafen: Empfehlungen zur Risikoverringerung, darunter Rückenlage auf fester, ebener Unterlage mit freiem Schlafbereich.
- Schlaftimer: eine Funktion, die den Klang nach einer eingestellten Zeit beendet.
- Ausblenden: die Lautstärke allmählich senken, bevor der Klang endet.
Hörbegriffe
- Tinnitus: einen Klang wie Klingeln hören, der keine äußere Quelle hat. Siehe Tinnitus.
- Hörverlust: verminderte Hörfähigkeit, die lauter Klang über längere Zeit verursachen kann.
Häufige Fragen
Was bedeutet dB?
Dezibel, eine Einheit der Lautstärke auf logarithmischer Skala.
Was ist der Unterschied zwischen Hz und dB?
Hz ist die Tonhöhe. dB ist die Lautstärke.
Diese Seite enthält allgemeine Informationen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Sprechen Sie mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt über Schlaf und Gehör Ihres Babys und beachten Sie die aktuellen Empfehlungen zum sicheren Schlafen.