Glossário do ruído branco

Termos de som

• Decibel (dB): uma unidade de volume. É logarítmica: a cada 10 dB o som parece cerca de duas vezes mais alto.
• dBA: decibéis ajustados a como o ouvido humano escuta, dando menos peso a tons muito graves e muito agudos. A maioria dos limites de ruído usa dBA.
• Hertz (Hz): ciclos por segundo, a unidade do tom. Mais Hz significa tom mais agudo.
• Frequência: a rapidez com que um som vibra. É o mesmo que tom.
• Oitava: uma duplicação da frequência, por exemplo de 100 Hz para 200 Hz.
• Nível de pressão sonora (SPL): a medida física por trás dos decibéis.
• Espectro: como a potência de um som se distribui entre as frequências.

Termos de ruído

• Ruído branco: mesma potência em todas as frequências. Veja ruído branco.
• Ruído rosa: a potência cai 3 dB por oitava. Veja ruído rosa.
• Ruído marrom: a potência cai 6 dB por oitava. Veja ruído marrom.
• Mascaramento: quando um som dificulta ouvir outro. Veja como funciona.
• Mascaramento sonoro: som de fundo deliberado para reduzir distrações ou melhorar a privacidade.
• Cancelamento de ruído: criar ondas opostas para reduzir o ruído. Diferente do ruído branco.
• Loop: uma gravação que se repete sem falhas.

Termos de sono e bebê

• Regressão do sono: um período temporário de mais despertares noturnos. Veja regressão do sono.
• Cólica: choro intenso e inexplicado em um bebê saudável. Veja cólicas.
• Reflexo de susto: a reação automática de um recém-nascido a um som ou movimento repentino.
• Sono seguro: orientações para reduzir riscos, incluindo dormir de barriga para cima em superfície firme e plana com o espaço de dormir livre.
• Timer de sono: um recurso que para o som após um tempo definido.
• Diminuição gradual: baixar aos poucos o volume antes de o som terminar.

Termos de audição

• Zumbido (tinnitus): ouvir um som, como um apito, que não tem fonte externa. Veja zumbido.
• Perda auditiva: capacidade reduzida de ouvir, que o som alto prolongado pode causar.

Perguntas frequentes

O que significa dB?

Decibel, uma unidade de volume em escala logarítmica.

Qual a diferença entre Hz e dB?

Hz é o tom. dB é o volume.

Esta página traz informações gerais e não substitui orientação médica. Converse com o pediatra sobre o sono e a audição do seu bebê e siga as orientações atuais de sono seguro.