Bruit Blanc Bébé

Les bases du bruit blanc

Glossaire du bruit blanc

Définitions rapides des termes que vous rencontrerez dans les guides sur le bruit blanc et le sommeil.

Réponse courte

Ce glossaire définit les termes clés : décibel (sonie), hertz (hauteur), fréquence, octave, masquage, bruits blanc, rose et brun, niveau de pression acoustique, acouphène et plus.

Disponible sur Google PlayDernière mise à jour 9 octobre 2026

Termes de son

  • Décibel (dB) : une unité de sonie. Elle est logarithmique : chaque 10 dB paraît environ deux fois plus fort.
  • dBA : décibels pondérés selon la façon dont l'oreille humaine entend, avec moins de poids pour les très graves et les très aigus. La plupart des limites de bruit utilisent le dBA.
  • Hertz (Hz) : cycles par seconde, l'unité de la hauteur. Plus de Hz signifie un son plus aigu.
  • Fréquence : la vitesse de vibration d'un son. C'est la même chose que la hauteur.
  • Octave : un doublement de la fréquence, par exemple de 100 Hz à 200 Hz.
  • Niveau de pression acoustique (SPL) : la mesure physique derrière les décibels.
  • Spectre : la répartition de la puissance d'un son selon les fréquences.

Termes de bruit

  • Bruit blanc : même puissance à toutes les fréquences. Voir bruit blanc.
  • Bruit rose : la puissance chute de 3 dB par octave. Voir bruit rose.
  • Bruit brun : la puissance chute de 6 dB par octave. Voir bruit brun.
  • Masquage : quand un son rend un autre plus difficile à entendre. Voir fonctionnement.
  • Masquage sonore : son de fond volontaire pour réduire la distraction ou améliorer la confidentialité.
  • Réduction de bruit : créer des ondes opposées pour réduire le bruit. Différent du bruit blanc.
  • Boucle : un enregistrement qui se répète sans coupure.

Termes de sommeil et de bébé

  • Régression du sommeil : une période temporaire de réveils nocturnes plus nombreux. Voir régression du sommeil.
  • Coliques : pleurs intenses et inexpliqués chez un bébé en bonne santé. Voir coliques.
  • Réflexe de sursaut : la réaction automatique d'un nouveau-né à un son ou un mouvement soudain.
  • Sommeil sécurisé : recommandations pour réduire les risques, dont dormir sur le dos sur une surface ferme et plane avec un espace de sommeil dégagé.
  • Minuterie de sommeil : une fonction qui arrête le son après une durée définie.
  • Fondu : baisser progressivement le volume avant la fin du son.

Termes d'audition

  • Acouphène : entendre un son, comme un sifflement, sans source extérieure. Voir acouphènes.
  • Perte auditive : capacité réduite à entendre, que le bruit fort prolongé peut provoquer.

Questions fréquentes

Que signifie dB ?

Décibel, une unité de sonie sur une échelle logarithmique.

Quelle différence entre Hz et dB ?

Hz désigne la hauteur. dB désigne la sonie.

Cette page donne des informations générales et ne remplace pas un avis médical. Parlez du sommeil et de l'audition de votre bébé à votre pédiatre et suivez les recommandations actuelles de sommeil sécurisé.