Gratis, privada, para adultos
Calculadora de IMC
Introduce tu estatura y tu peso para ver tu índice de masa corporal, tu categoría de la OMS y un rango de peso saludable para tu estatura.
Tu IMC
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Para adultos de 18 años o más. El IMC es un valor de cribado, no un diagnóstico. Se calcula en tu navegador, no se envía ni se guarda nada.
El IMC es tu peso en kilogramos dividido por tu estatura en metros al cuadrado. Para adultos, un IMC de 18,5 a 24,9 está en el rango de peso saludable de la OMS, de 25 a 29,9 es sobrepeso y 30 o más es obesidad. Es un valor de cribado, no un diagnóstico.
Métrico e imperial
Usa centímetros y kilogramos, o pies, pulgadas y libras. Cambia cuando quieras y tus valores se convierten.
Claro y cuidadoso
Ves el número, la categoría de la OMS para adultos y un rango de peso saludable para tu estatura, junto con lo que el IMC no puede decirte.
Privado
El cálculo se hace en tu navegador. Tu estatura y tu peso nunca se envían ni se guardan.
Más herramientas
Guías
- Qué es el IMCLa fórmula, su historia y para qué sirve.
- Tabla de categorías de IMCDe bajo peso a obesidad grado 3, en una tabla.
- Cuán fiable es el IMCDónde funciona el IMC y dónde engaña.
- IMC en niños y adolescentesPor qué se usa otro método y por qué esta herramienta es solo para adultos.
- Cómo funciona la calculadoraFórmula, redondeo y privacidad, paso a paso.
Un número, no un veredicto
El IMC es una forma rápida de comparar peso y estatura. No mide la grasa corporal, ni el músculo, ni lo sano que estás, y puede inducir a error en deportistas, personas mayores y algunos grupos étnicos. Lee cuán fiable es el IMC y habla con un médico sobre tu salud.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?
IMC es igual al peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado. En libras y pulgadas, multiplica el peso en libras por 703 y divide por la estatura en pulgadas al cuadrado. Ejemplo: 70 kg con 175 cm dan 70 / (1,75 x 1,75) = 22,9.
¿Cuál es un IMC saludable?
Para adultos, la OMS define el rango de peso saludable como un IMC de 18,5 a 24,9. Por debajo de 18,5 es bajo peso, de 25 a 29,9 sobrepeso y 30 o más obesidad, dividida en grados 1, 2 y 3.
¿Es exacto el IMC?
Es una herramienta útil de cribado poblacional pero limitada para una persona. No distingue músculo de grasa ni muestra dónde se acumula la grasa. Mira la guía sobre su fiabilidad.
¿Puedo usarlo para niños?
No. Los niños y adolescentes son evaluados por un profesional con gráficos de percentiles de IMC según la edad. Mira IMC en niños y adolescentes.
¿Se guardan mis datos?
No. El cálculo se hace en tu navegador. La página solo recuerda si elegiste unidades métricas o imperiales.