Ruído branco para recém-nascidos

O sono do recém-nascido em resumo

Recém-nascidos dormem cerca de 14 a 17 horas por dia, mas em trechos curtos e sem distinção entre dia e noite. Acordam para mamar e têm sono leve e ativo. Por isso ruídos repentinos os acordam tanto, e por isso um som de fundo constante parece ajudar.

Melhores sons para as primeiras semanas

• Útero e batimentos cardíacos se aproximam do que os recém-nascidos conheciam antes de nascer.
• O ruído marrom é mais grave e suave que o ruído branco.
• O ruído branco e o ventilador servem se a casa for barulhenta.
• Evite por enquanto sons com picos repentinos, como tempestade.

Volume e distância

Para recém-nascidos, as regras importam mais. Mantenha o som em cerca de 50 decibéis ou menos no berço e coloque a caixa de som do outro lado do quarto. Um recém-nascido não consegue se afastar de um som, então a responsabilidade é sua. Leia qual o volume do ruído branco do bebê antes da primeira noite.

O sono seguro vem primeiro

• Deite o bebê de barriga para cima, em superfície de dormir firme e plana.
• Mantenha o berço livre de cobertores, travesseiros, protetores e brinquedos.
• Não coloque brinquedos sonoros nem máquinas dentro do berço.
• Siga o conselho do pediatra sobre dormir no mesmo quarto que o bebê.

Como usar nas mamadas e para acalmar

Comece o som antes de acalmar e mantenha igual durante a noite. Se seu recém-nascido acordar para mamar, não precisa mudar nada. Se quiser que o som pare quando o bebê dormir, use um timer. Veja ruído branco a noite toda.

Quando parece não funcionar

Recém-nascidos choram por muitos motivos: fome, gases, desconforto, fralda molhada, cansaço excessivo. Um som não resolve isso. Se o choro for longo, intenso ou diferente do normal, ou se seu bebê parecer doente, procure o pediatra. Para as noites agitadas, veja ruído branco e cólicas.

Não dependa dele em todo sono

Sons de dormir são uma ajuda. Recém-nascidos também precisam aprender a dormir em ambientes diferentes, com ruídos de fundo diferentes. Uma mistura de silêncio e som está bem.